宇杉式相談室
宇杉式相談室｜ソフトテニスの悩み相談
「どうしたらいい？」に、こたえがある。
試合で崩れる。何を直せばいいか分からない。子どもに何と声をかけよう。
その一つひとつに、原因から練習まで答えていく相談室です。
まずは無料で「ざっくり結論」を読む
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無料会員は各記事の「ざっくり結論」まで。月額会員は「じっくり解説」が読み放題です。
こんな悩み、ありませんか
その悩み、相談室の入口です。
🎺選手
- 練習ではできるのに、試合だとうまくいかない
- 何を直せばいいのか分からない
- 試合になると緊張してしまう
- 自分に必要な練習が分からない
📣指導者
- 選手に何と伝えればいいか迷う
- 何度説明しても伝わらない
- 選手ごとに指導をどう変えるべきか分からない
- 試合中のアドバイスに迷う
👪保護者
- 試合後、子どもに何と言えばいい？
- どこまで口を出していいか分からない
- 結果が出ない子に、どう関わればいい？
- 自分の声かけがプレッシャーになっていないか気になる
見ても直らない理由
動画を見ても直らないのは、なぜ？
多くの悩みは「技術だけ」の問題ではありません。なぜ起きているかを切り分け、どう考えるかを整理し、何を変えるかを決めて、どう練習するかまで揃って、はじめて試合で再現できます。相談室は、この流れを「悩み単位」でひとつずつ解けるように作りました。
相談室の解き方
ひとつの悩みを、四つの順で。
実際の記事を、のぞく
無料で「結論」まで。会員で「直し方」まで。
たとえば、この記事。無料でも要点（ざっくり結論）は今すぐ読めます。会員になると、原因・考え方・修正ポイント・練習方法まで（じっくり解説）読めます。
ボールが吹いてしまう ―「こする」より「乗せる」
🔓 無料で読める
ボールが吹くのは力みでも運でもなく、回転量のかけすぎ（＋湿気）。「こする」のをやめて「まっすぐ当てる／ガットに乗せて運ぶ」に変え、ロブ練習で乗せる感覚を養う——という結論まで、無料で読めます。
悩みから探す
キーワードでも、ジャンルでも。
会員になると、知りたい悩みを検索して探せます。たとえば——
前衛配球緊張声かけ
入会したら
会員ページから、ここへ。
悩み解決LIVE（BAND）
その場で、宇杉に相談できる。
BANDで行う「悩み解決LIVE」では、あなたの悩みを直接きけます。参加できない回も、相談室サイト内のアーカイブでいつでも見返せます。
- 1悩みを送る「試合で緊張して崩れる」「前衛のポジションが分からなくなる」など。
- 2宇杉がLIVEで答える原因から練習まで、その場で言葉にして。
- 3アーカイブで見返す参加できなくても、あとから何度でも。
※ 悩み解決LIVEはこれから開室します。開催のお知らせは公式LINE・会員ページでご案内します。
答えるのは
宇杉 直記
ソフトテニス戦術分析官 ／ 宇杉式ソフトテニススクール代表
「なぜ試合で崩れるのか」を、技術と考え方の両面から言葉にして伝えます。感覚で終わらせず、原因→考え方→直し方→練習まで、ひとつずつ。それが相談室の答え方です。
JADP認定スポーツメンタルトレーナー。
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- キーワード・ジャンルから記事を探して学ぶる
- 会員限定の練習ドリル・深い解説
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- 過去の「悩み解決LIVE」アーカイブが見放題
- 対象の動画講座を会員価格で購入できる
- 今後追加される会員限定コンテンツ
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よくあるご質問
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