保護者向け

• 2026年8月19日
• 2026年8月20日

力みすぎてバックアウトが多い ― 力みは「消す」より「出ない入り方」を作る

力みは“消す”より、“出ない入り方”を先に作るもの この記事が答える悩み 試合になると力みすぎてしまうようで、バックアウトが多いです。こういう時はどうすればいいですか？ 緊張で自分のプレーが出せないとき、まず何から手をつければいいですか？ シュートが […]

• 2026年8月12日
• 2026年8月22日

試合で緊張してしまうのはなぜ？緊張と上手につき合う方法

緊張は“消す”ものではなく、“味方につける”もの この記事が答える悩み 大会前日になると不安で、泣きそうになります。どうしたらいいですか？ 試合当日、ガチガチに緊張して、いつも通りのプレーができません。 そもそも、緊張しない方法はありますか？ ざっく […]