面を向けているのに上に飛ぶ。正体は狙いより“固めた手首”かもしれません
この記事が答える悩み
- ポーチボレーなどで、ボールが高いときに面を向けてボレーすると、上に飛んでいってアウトばかりしてしまいます。どうすればいいですか？
- 面を向けているつもりなのに、思った方向に飛ばないのはなぜですか？
- 「手首を固定する」と教わってきましたが、それでいいのでしょうか？
ざっくり結論
ボレーが上に飛ぶのは、面の狙いより「固めた手首」が原因のことが多いです。手首を緩め、面をすぐ作れる感覚を養いましょう。
- 手首を柔らかく緩めて、ラケットの面を出せるようにする
- ボレーボレーで、瞬時に面の向きを定める感覚を反復する
- ボールの軌道に、ラケット面をすぐ作れる構えを準備する
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