前衛練習

• 2023年1月8日

繋ぐだけのストロークはもう卒業！試合で使える”前衛のバックストローク”

こんにちは、宇杉です。 試合で使える前衛のバックストロークについてお話します。 私自身、ストロークが苦手で試合になるといつも入れにいくストロークをしていました。 ミスをしなければ良い。と思って、繋ぐことばかりしていました。 しかし、 試合分析をすると […]

• 2023年1月7日
• 2023年1月7日

一流前衛の共通点‼後衛無効化のアタック止めとは？

こんにちは、宇杉です。 最近、YouTubeなどで一流選手の試合を簡単に見ることができますよね。 ただ、「上手いなー」「かっこいいフォームだなー」という見方だけではなく、 共通点を探したり、自分に取り入れられるところをさぐりながら見ると新しい発見があ […]

• 2022年10月5日
• 2022年12月21日

もう後衛に迷惑をかけない!基礎力をたたきあげるローボレー練習方法3選

こんにちは、うすぎです。 普段、色々な練習をすると思うんですが、どんな練習をしたら良いかわからない。。。 そう悩んでいる指導者、選手が絶対にすべきローボレー練習方法3選をお伝えします。 今回紹介するのは、基本的な練習から応用の順に行ってほしい練習メニ […]